【コスメキッチンIGTV】まだ水洗顔?? 始めよう朝ミルク洗顔まとめ

【コスメキッチンIGTV】まだ水洗顔?? 始めよう朝ミルク洗顔まとめ


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こんにちは(^^)

今日は、【コスメキッチンIGTV】まだ水洗顔?? 始めよう朝ミルク洗顔まとめについてです。

コスキチIGTV
今日はコスメキッチンIGTVの4月17日にインスタグラムライブでされていた

まだ水洗顔?? 始めよう朝ミルク洗顔についてまとめます。

元のインスタライブがアーカイブに残されていたので、見たい方はこちら。約60分となっています。


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朝ミルク洗顔とは、おすすめの肌質って?

まず朝ミルク洗顔とは、ミルクまたはクリームタイプのクレンジングのみで朝、顔を洗うこととしています。

これは朝ミルク洗顔によって肌を太らせる、または肌をゼロの状態にして自分の肌を知る為に有効な手段だそうです。

なので、水やお湯で顔を洗っている人で肌の調子が良く、現状の肌に満足している方はそのままでもOK。

しかし、肌を変えたい方、現状に、満足できていない方、以下のような方は、朝ミルク洗顔推奨です。

朝ミルク洗顔おすすめの肌質

・自分の肌質に迷子の方

・肌悩みの改善が遅い方

・自分の本当の肌を知りたい方

・敏感肌、乾燥肌、ゆらぎ肌、肌がうすいといわれるような方

 

肌の構成は、50%が遺伝的要素、もう半分が環境的要素です。
遺伝的要素 環境的要素
肌の色
お肉の付き方
ホルモンバランス
アレルギー
紫外線
心身ストレス
睡眠
食べ物
便秘
スキンケアミス
この右側の環境的要素は対処することができ、朝ミルク洗顔で改善することができるそうです。

 

しかし、ここで一部例外な方がいるので注意。

それは、お医者様から水やお湯のみで洗いましょうと指示を受けている方。

その方々はきちんとお医者様の言うことを聞きましょう。

 

水のみ、お湯のみ洗顔のデメリット

朝の洗顔は水のみ、お湯のみという方がかなり多く見受けられるそうですが、なぜなのか。

水のみ洗顔、お湯のみ洗顔が流行った理由

・お金もかからず、気軽にできる

・油分のとりすぎがもったいない

・洗い過ぎはよくないと聞いたから

しかし、油分がもったいないと言って水やお湯で洗っていると、くすむ原因になり、

洗い過ぎは良くないというのは、刺激の強い合成界面活性剤の普及によって言われだしたこと。

ナチュラルオーガニックのものだと洗い過ぎにはならず、肌に必要な水分や油分は残してくれます。

 

そもそもなぜ水やお湯で朝ミルク洗顔をしたほうがいいのかいうと、

水のみお湯のみでの洗顔にはデメリットがあるからなのです。

水のみ、お湯のみ洗顔のデメリット、それは、、、

朝起きたときの肌は非常に汚れていて、それらの汚れは水やお湯だけでは落ちないから。

なんとお肌は日中活動をして夜に洗顔する時よりも、寝てただけの朝起きたてのほうが汚いそうです。

寝ている時は汗を結構な量の汗をかいていて、汗の上に皮脂がのる。

また消化して老廃物も出ていて、活性酸素が酸化している可能性もあり、

その上にほこりや花粉やハウスダストの死骸などがのる。

そして寝ている間に出ている皮脂は、ろうそくのろうと成分がさほど変わらないとさえ言われているそうです。

これらは水やお湯では落としきれないのです!!

その汚れが落としきれなかったお肌の上にファンデーションを重ねると、

肌がすりガラスのようにくもったような独特な肌になるんだそうです。

そういう方は首はきれいなので、すぐにわかるそうですよ。

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朝ミルク洗顔におすすめのクレンジング

MARTINA(マルティナ)

マルティナはクレンジングは洗浄成分が入っているのでセカンドオーガニック

クレンジング以外はコアオーガニック。マルティナのクレンジング使ってみたい人は朝専用にしてしまうのも良い。

150ml入っているので、2プッシュで1〜1,5ヶ月または2ヶ月弱程で使い切る。

シアーナクレンジングミルク ¥4,180(税込)


出典:cosmekitchen

アレルギーのある方、ステロイド系のお薬にお世話になってる方向け

 

ローズクレンジングミルク ¥4,400(税込)


出典:cosmekitchen

乾燥肌、ゆらぎ肌の方向け。キメ・毛穴を整える効果あり。

ハマメリス、ハイビスカスなどの成分を配合。

 

ジンセナクレンジングミルク  ¥4,950(税込)


出典:cosmekitchen

生理前に肌が荒れる方、ホルモンバランスにおける肌トラブルがある方向け。

Uゾーン(頬からアゴ周り)のニキビ等がなかなか治らない方にもおすすめ。

中身はオタネニンジンなどが入っており、漢方のような感じ。

 

ハッピーエイジクレンジングミルク ¥5,500(税込)


出典:cosmekitchen

朝憂鬱な気分になる方向け。甘い匂いが元気にしてくれる。

 

サルビアクレンジングミルク¥4,180(税込)


出典:cosmekitchen

肌がうすい、てかりやすい方向け。ホルモンバランスや遺伝時にてかりやすい人にもおすすめ。

 

Antipodes(アンティポディース)

ハレルヤ ライム&パチョリ クレンザー¥4,180(税込)


出典:cosmekitchen
ライムの香り。重めのクリーム。くすみ肌の人におすすめ。朝・夜使うことできる。セカンドオーガニック。

 

グレース ジェントルクリームクレンザー ¥4,620(税込)


出典:cosmekitchen
赤み、日焼けや炎症のある肌の方向け。重めのクリーム。敏感肌の方におすすめ。セカンドオーガニック。

ハレルヤ ライム&パチョリ クレンザーが人気で欠品するので、アンティポティーズ内で似た感じのクレンジング。

 

FRENAVA natural&organic(フレナバナチュラル&オーガニック)

クレンジングクリーム ¥4,180(税込)


出典:cosmekitchen

肌が丈夫でくすみやすい人、てかりやすい人におすすめ。セカンドオーガニック。

乳液っぽくトロトロ。やわらかいテクスチャー。朝ミルクにも使いやすい。

酒粕パウダー入りでやさしいピーリング効果があり、肌をなめらかにする。

 

to/one(トーン)

モイスチャー クレンジングミルク (M)¥3,080(税込)


出典:cosmekitchen
マツエクの人でも使える。ファーストオーガニック。

海洋微生物成分(バチルス発酵物、エクトイン)を入れてリニューアル。

柑橘系由来の成分を配合することにより肌のめぐりがよくなり、汚れをとりやすくする。

 

朝ミルク洗顔のコツ

朝起きてなるべく早く朝ミルク洗顔をする

朝起きたての肌は汚れているので、どんどん汚れが重なっていってしまうので、早めの朝ミルク洗顔を。

乾いた手、乾いた肌で行う。

夏こそ朝ミルク洗顔

夏は汗や皮脂も寝ている間にたくさん出るので、夏こそ朝ミルク洗顔を。

朝ミルク洗顔のクレンジングの量は夜のクレンジングの半分以下の量で大丈夫

その代わりに夜は贅沢にたっぷりのクレンジングを使う。

さっと洗い流す

クレンジングは洗浄成分が入っているので、肌の上にあまり長く置きすぎない。

10秒ほど肌の上でなじませたら、ささっと洗い流す。その後はいつもどおりのスキンケアでOK。

朝ミルククレンジングはあくまでミルクかクリームのクレンジングからスタートしよう

朝のオイルクレンジングを使うと皮脂を取りすぎてしまう。

ジェルクレンジングは肌が太らないのでNG。

肌が太ったらジェルクレンジングに移行しても良い

まずは朝ミルク洗顔を3ヶ月は続けよう。3ヶ月で肌は生まれ変わることができる。

肌が太ったらジェルに移行してもOK。

ジェルクレンジングなら、以下の2点がおすすめ。

【FEMMUE】ブリリアント クレンジングジェル  ¥4,620(税込)


出典:cosmekitchen

【Z&MA】ピュリファイング クレンジングジェル   ¥2,970(税込)

出典:makeupkitchen

ジェルクレンジングはなかなかないので、この2点がおすすめ。

【Z&MA】のクレンジングは、makeupkitchenでの取り扱い。

 

最後に

いかがでしたでしょうか?私自身長い間、朝はお湯のみで洗顔していましたが、

朝ミルク洗顔に変えて、肌の調子も良く、朝の肌もとても気持ちがいいです。

最近肌の調子がなんだかいまいち、もう少し肌をきれいにしたい、朝ミルク洗顔の良さを知らなかった

という方は、ぜひ一度お試ししてみてくださいね。
ママでもきれいでいたいのだ!ということで

頑張っていきましょー(^o^)/

 


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