産前産後に！とこちゃんベルト２と健美ベルトの購入と使い方。

こんにちは(^^)

今日はトコちゃんベルトについて。

トコちゃんベルト購入に至るまで

妊娠６か月に入った頃から腰というかもっと下の尾骨が痛むようになりました。

で、周りの方々から勧められていたのが、「トコちゃんベルト」。

マタニティの世界ではすごい有名なんですね！

（あと、その時に決まって勧められるのはエルゴの抱っこひもでした(笑)）

で、骨盤のケアはなるべく早くから始めた方がいいとのことで、

実際痛みも強くなり始めていたこともあり、ネットで購入。

トコちゃんベルト購入方法とセット内容

ちなみに私はおすすめされた通り、「トコちゃんベルト、青葉」で調べて、

公式のHPでトコちゃんベルトについて調べてから、→トコちゃんベルトの青葉公式HP

楽天でも買えるならポイントつけたかったので、こちらで購入しました。→安心BOX

このサイトは青葉の正規品ってことを強調してたのと、腹巻とのセット購入なども豊富で

良かったです！！サイズの案内なんかもわかりやすかったです。

で、後日、届きました。わたくしは３点セットにしました！！まずトコちゃんベルト！

これ今マジックテープ留めて、円系になってますが、

実際は折りたたまれて届きました！！

あと、ちなみに私は”トコちゃんベルト２”の方です！！

公式HPでは、おしり、尾骨、腰に痛みがある方向けとのことなので。

あとHP上でおススメされていた健美ベルト２枚入り、

あと薄手の腹巻２枚がセットになったものを購入しました！！

健美ベルトは、楽天のサイトの方では「産後ベルト」みたいなものとのセットが

人気なようだったんですが、私は公式HP上の「ダブル巻き」というものに

興味があったのと、（興味のある方は公式HPを見てみてくださいね）

産後の直前直後に使って、使い捨てにできるとのことだったので

健美ベルトのセットにしました。

それに退院後はトコちゃんベルトで十分骨盤ケアができそうだなと思ったので！

トコちゃんベルトの使い方

トコちゃんベルトの着用に関しては本当に口では説明しにくい！！

公式HPではこんな風に説明してくれています。

出典：トコちゃんベルトの青葉公式HP

１番良いのは、通っている産院できちんと指導を受けることだと思います！！

つける位置や締め付け具合によっては、赤ちゃんによくないですから！！

健美ベルトについて

とこちゃんベルトに関しては結構使い方や口コミもよく見かけたので、

最後に健美ベルトについて少しだけ、、、。

私はダブル巻きするために買ったんですが、、、

今のところダブル巻きをしている日は少ないです！！！(笑)

理由は、２重で巻くのがめんどくさいのと、すぐずれてしまうから(*_*;

なので、外出する日や家にいても椅子で生活したり、よく動く日はトコちゃんベルト。

１日中家で地べた生活したり、ごろごろする日は健美ベルトって感じになってます。

地べたやごろごろの時はトコちゃんは少し生地が固めなので、健美ベルトが楽なんです。

ずれてくるので気になれば巻き直します。

あと、私は夜寝る時も健美ベルトをして寝てます！！

理由は寝付くまでの寝返り時に尾骨が痛いから(;O;)

朝起きたときはもちろんずれていますが、寝付くときの対策として巻いてます。

ちなみに、袋から出した時はこんな感じです。

が！！数日でくっしゃくしゃになります！！(笑)不織布なので仕方ないと思います。

低温のアイロンをかけるとシワは伸びるらしいですが、

私はいつも巻く最中に伸ばして使ってます。

お値段も安いし、使い捨てで使えるくらいなので、納得してます。

産院で出産直後にこういったものをまいてくださるところもあるそうで、

健美ベルトに関していえば、本当にいる、いらないが分かれるものだと思います。

私自身は届いたときには「すぐダメになりそうだし、結構安っぽい」と

思ったんですが（ごめんなさい(´・ω・`)）

私には合っていて、買ってよかったと思います！！

ちなみに巻き方はこんな感じで載っているんですが

私は前から後ろに巻く方法で使っています！！

なので、リボンとかできません。後ろで先っぽをベルトのどこかに巻き付けて留めるだけです。

だからずれやすいのかもしれないけど(笑)

トコちゃんベルトと健美ベルトを使ってみて

尾骨の痛みが一気に解消されました！！とはならなかったです(*_*;

多少痛みが軽減されるかな？って感じです！！

つけた時は楽かな？長時間歩いてたりするとやっぱり痛くなってくる(-“-)

歩いてるうちにゆるくなるのかな？

でもやっぱりつけてないよりはつけている方がいいので、つけるようにしてます。

健美ベルトだけでも！骨盤広がっていくのも嫌ですしね！！

きちんとなるべく骨盤高位の態勢になってつけ外ししています！

ただやっぱりトコちゃんベルトはどうしてもずれてきちゃうんですよね(;O;)

で、外出中は骨盤高位とかできないし、ちょっと困っちゃう。

私はつける位置を少し低くすることでずれを少し軽減できましたが、

お手洗いや、立ったり座ったりを繰り返してるうちにずれてきちゃいます。

それでもやっぱりつけてないよりは楽だし、日数も連続してつけてる方が

改善される気がしてつけるようにしています。

３点セットの他に、、、

トコちゃんベルトと腹巻、健美ベルトと一緒に、こんな冊子が一緒に届きます。

ここには、いろいろな商品や使い方の他に、骨盤ケアの重要性や

赤ちゃんに関して、知らなかった知識がいっぱい載っていました！！

早産の原因にもなることや、細かい知識をいっぱい知ることができるので

熟読をおすすめします！！

私は赤ちゃんが産まれたら、青葉の授乳クッションを買おうと思っています！！

骨盤ケア、産前も産後もしっかりしていきたいですね！！！

ママでもキレイでいたいのだ！ということで

頑張っていきましょー(^O^)／

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